新島食堂（上村地区）より身体喜ぶやさしいお弁当をお届けします。 お一つからお気軽にご注文ください。 新島食堂　ATARAJIMA　＞続きを読む

遠山郷のこんにゃく 今も昔も、飯田下伊那を席巻中 遠山のおさしみこんにゃく （青のり入とほうれんそう入） 谷ならではの畑のめぐみ　＞続きを読む

山の宿　加満屋 1泊１組様限定。大正時代に建てられた建物を改装した古民家の宿。 山に抱かれ時間を忘れる…　南信州の隠　＞続きを読む

大屋商店 たばこ・塩・履物・日用雑貨 ○場所／飯田市南信濃和田 ○TEL 0260-34-2051 ○営業時間／7:00～20:　＞続きを読む

お酒の福島屋 地酒「霜月祭」「神々の棲む里」 遠山郷限定販売の銘酒です。 ○場所／南信濃和田 ○TEL 0260-34-2034　＞続きを読む

二度芋味噌田楽の作り方 ［県指定］選択無形文化財（食文化）《平成１４年３月１４日指定》 　遠山郷では、南アルプスの急傾斜畑でジャ　＞続きを読む

〇上村地区の施設　　市外局番共通：０２６０ ★高原ロッジ下栗：　☎ 36-2758不定休 ★喫茶かみ：　&#x26　＞続きを読む

食・酒・人 たまり場光穂 地元の人しか知らない！？　大人気食堂 ▲サラダカツ定食 まずはそのメニューの豊富さに驚きです。 迷って　＞続きを読む

いっ福 美味しいごはん、食べてってー いっ福定食 下栗の里、くねくね道をどんどん上がった見晴らしの良いこのお店はリピーターも多い　＞続きを読む

大島屋旅館 太古の檜と温泉に癒される ご宿泊時、夕飯メニューの一例 古代檜の大黒柱 江戸時代から続く老舗旅館、夕食では四季折々の　＞続きを読む