長野県最南端の秘湯と秘境の里・山と渓谷に囲まれた里山がここにあります−信州遠山郷

　南アルプス（赤石山脈）は、長野・山梨・静岡の3県にまたがり、南北120kmの間に14もの三千超級の峰がそびえる日本一の山脈です。
　中央構造線の東側に位置し、現在でも年間4mmずつ隆起を続けているといわれています。　北アルプス（飛騨山脈）が早くから観光客に親しまれてきたのに対して、南アルプスは山懐が深いためになかなか登山客を寄せつけず、こんにちまで静かで雄大な自然を保ってきました。
　とくに上村や南信濃村を登山口とする赤石・聖・光・池口岳などは、南アルプスの中でも上級者向けのコースとなっています。

　南アルプスには、北アルプスほど急峻な岩稜地帯はありませんが、アプローチが長く登山道も未発達なため、より高度な技術と体力とを必要とするのです。
　また、高峰が広く分布し、森林限界が高く夏の雪渓も少ないことから、その山容は北アルプスよりも重厚、逆にいえば地味なものとなっています。登山者に顧みられることが少なかったのは、そうした外見的印象もあることでしょう。
　公共交通機関が少ないため、マイカーがなければ登山口にたどり着くのも一苦労。つまり、南アルプスは日本でも最後に残された秘境の一つ、本当に山が好きな人たちのための山脈なのです。

赤石岳（3120m）

　赤石岳の名はラジオラリヤ板岩の赤紅色に由来し、山地から流出した板岩によって渓流に赤石沢の名がつき、その源流として赤石岳の名がつけられたといわれます。 　標高こそ隣の荒川東岳に譲りますが、その風格は赤石山脈の主としての貫禄を持っています。

大沢岳（2819m）

　山稜の西南を流れる渓流、大沢の名から山名がつけられたといわれています。頂上の西面は垂直な絶壁となっており、しらびそ高原から眺めるその姿は雄大です。

中盛丸山（2870m）

　その名の通り、東西南北どこから眺めても丸い形をしています。明治39年に登頂した陸地測量部の測量官によって命名されました。

兎岳（2819m）

兎岳

　遠山の人々にとって親しみ深い山の一つです。その名はふもとを流れる兎洞沢に由来するといわれます。山頂からは遠く甲斐駒ヶ岳、仙丈岳まで見通すことができます。

聖岳（3013m）

聖岳

　南アルプスの三千メートル級の山としては最南端に位置します。山名は静岡県側を流れる聖沢に由来し、ヒジリとは「崩れる」「削れる」という意味の方言からきているといわれます。

上河内岳（2803m）

上河内岳

　便ヶ島など、本谷川沿いから美しい姿が眺められます。「河内」とは狭い渓谷という意味です。

茶臼岳（2604m）

茶臼岳

　頂上からほど近い仁田池は、稜線上にある池としては南アルプス唯一といってよく、登山者には貴重な水場です。付近には高山植物も多く、チングルマやハクサンフウロなどのお花畑が広がります。

仁田岳（2524m）

静かな佇まいで、山頂から眺める富士山の姿は絶品です。

易老岳（2354m）

　かつては大井川から遠山谷に通じる峠道があり、山人夫が往来したほか、塩や魚介類が運ばれたといわれています。これより南は、昼なお暗い原生林が茂ります。

光岳（2591m）

光岳

　深田久弥の『日本百名山』で、ハイマツ群生地の南限として紹介されています。山頂の西南部に乳白色の巨岩があり、これが夕日に輝くことから「テカリ岳」と名づけられたといわれています。

池口岳（2392m）

池口岳

　南信濃村史『遠山』によれば、遠山の古名「江儀遠山庄」の名の由来となった江儀岳は、この池口岳ではないかとのことです。　山のふもとの池口には、昔大きな池があったという伝承があります。その池が崩れ、遠山には七つの「島」と名のつく地名（大島、漆平島、松島、柳島、尾の島、飯島、川島）が誕生したといわれています。

鶏冠山（1716m）

鶏冠山

　梶谷川の源流に位置し、ふもとの人々は古くから「トサカ山」と呼んで親しんできました。北峰(2204m)と南峰（2248m）があります。

朝日山（1667m）

朝日山

　登山者が滅多にないので尾根筋はブッシュに覆われ、ヤブ漕ぎの難行が続くマニア向けの山です。